上海全新中医体质辨识加工
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产品描述

血瘀质的人,面色口唇偏暗,舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易。容易烦躁、健忘,性情急躁。
一、食宜*
多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有、散结、、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。
药膳指导:
山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可散瘀。
黑豆川芎粥:川芎10g用纱布包裹,和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可祛瘀,止痛。
二、起居勿安逸
作息时间宜有规律,保持足够的睡眠,可早睡早起多锻炼,不可过于安逸,以免气机郁滞而致血行不畅。
三、运动促血行
可进行一些有助于促进气血运行的运动项目,如各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。
上海全新中医体质辨识加工
痰湿质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗,且多黏腻。经常感到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上有一层油,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚。性格比较温和。
一、食宜清淡
饮食应以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜、等。
药膳指导:
山药冬瓜汤:山药50g,冬瓜150g至锅中慢火煲30分钟,调味后即可饮用。本品可健脾,,利湿。
赤豆鲤鱼汤:将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许,上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰,用于痰湿质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。
二、起居忌潮湿
居住环境宜干燥而不宜潮湿,平时多进行户外活动。衣着应透气散湿,经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下,应减少户外活动,避免受寒淋雨。不要过于安逸。
三、运动宜渐进
因形体肥胖,易于困倦,故应根据自己的具体情况循序渐进,长期坚持运动锻炼,如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳、练武术,以及适合自己的各种舞蹈。
上海全新中医体质辨识加工
济宁市奥之星电子科技有限公司
AZX-I型中医体质辨识系统
体质判断准确、服务效果评价高的【奥之星】AZX-I 型中医体质辨识系统及软件
体质辨识单元:按照中医药学会标准ZYYXH/T157-2009《中医体质分类与判定》的要求进行问诊,并对9种基本体质及44种复合体质进行自动判别。
养生调理单元:对人体的整体健康状态和趋势做个评判,得出个性化中医养生调理方案。
经典单元:根据症状描述,可以给出中医的缓解方案,包括病症、中药、针灸穴位、养生调理、食疗方案及中成药等。
标准依据
1、依据国家中医药制订的中医体质量表
2、符合中医药学会颁发的《中医体质分类与判定》标准
3、根据《国家基本公共卫生服务技术规范》标准
4、符合《老年人健康管理技术规范》标准
5、符合《中医药健康管理服务技术规范》标准
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特禀质就是一类体质特殊的人群。其中,体质的人,有的即使不也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患,容易对药物、食物、气味、花粉、季节,有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因出现紫红色瘀点、瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕。
一、食宜固表
饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。多食固表的食物,少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。药膳指导:
固表粥
*15g、黄芪20g、当归12g放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁,用汁煮粳米100g成粥,加冰糖趁热食用。可养血消风,扶正固表。
葱白红枣鸡肉粥
粳米100g、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100g分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量,放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。后加入葱白、香菜,调味服用。可用于性鼻炎。
二、起居避免原
居室宜通风良好。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,可防止对尘螨。室内装修后不宜立即搬进居住,应打开窗户,让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时,要减少室外活动时间,可防止对花粉。不宜养宠物,以免对动物皮毛。起居应有规律,保持充足的睡眠时间。
三、加强体育锻炼
积极参加各种体育锻炼,增强体质。天气寒冷时锻炼要注意防寒保暖,防止。
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